การถูกแดดเผาซ้ำ ๆ เพิ่มความเสี่ยงของคุณ สำหรับคนผิวขาว โดยเฉพาะผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรม การถูกแดดเผามีบทบาทที่ชัดเจนในการพัฒนามะเร็งผิวหนัง การวิจัยแสดงให้เห็นว่ารังสียูวีที่ทำลายผิวหนังยังสามารถเปลี่ยนแปลงยีนที่ยับยั้งเนื้องอก ทำให้เซลล์ที่ได้รับบาดเจ็บมีโอกาสซ่อมแซมน้อยลงก่อนที่จะลุกลามเป็นมะเร็ง ผู้ที่ทำงานหรือเล่นกีฬากลางแจ้งมีความเสี่ยงสูงต่อการถูกแดดเผาบ่อยๆ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้แม้แต่การถูกแดดเผาพุพองในวัยเด็กหรือวัยรุ่นก็เพิ่มโอกาสเป็นสองเท่าในการเกิดมะเร็งผิวหนังในภายหลัง ความเสียหายของผิวหนังสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยเริ่มจากการถูกแดดเผาครั้งแรก ยิ่งคุณเผาผลาญมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังมากขึ้นเท่านั้น ความเสียหายจากรังสียูวีที่ตามมาสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่เกิดรอยไหม้อย่างเห็นได้ชัดก็ตาม การถูกแดดเผาตั้งแต่ 5 ครั้งขึ้นไปจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาที่อาจถึงแก่ชีวิตได้มากกว่าสองเท่า เป็นเรื่องง่ายที่จะลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังด้วยการฝึก  ความปลอดภัยจากแสงแดด หากคุณถูกแดดเผา ค้นหาการบรรเทาทุกข์จากการถูกแดดเผาด้วยคำแนะนำการรักษา ผิวไหม้แดด จากผู้เชี่ยวชาญของเราที่นี่และในบล็อกของเรา ในระหว่างนี้ เรียนรู้จากการเผาไหม้ของคุณและทำให้สิ่งนี้เป็นครั้งสุดท้าย! แม้ว่าแผลไหม้ของคุณจะหายดี แต่ความเสียหายได้สิ้นสุดลงแล้ว ดังนั้นควรดูแลป้องกันการถูกแดดเผา – ไม่ใช่แค่ที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ แต่ทุกวัน – ด้วยการหาที่ร่ม ทาครีมกันแดดในวงกว้างและสวมชุดป้องกัน