แม้ว่ามันจะทำให้ความคิดของคุณหยุดชะงัก แต่การเดินทางไปในครัวเพื่อเติมกาแฟหรือน้ำหรือเดินไปรอบ ๆ สนามอย่างรวดเร็วสามารถช่วยได้ นั่งทำงาน การออกกำลังกายสามารถสร้างความแตกต่างได้มากนักบำบัดมักแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนตำแหน่งทุกๆ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงเมื่อพวกเขากำลังทำงาน