นมจากพืชเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หรือแพ้อาหาร หรือผู้ที่ชอบรับประทานอาหารที่ปราศจากนม อย่างไรก็ตาม ความสวยงาม เนื่องจากแร่ธาตุที่จำเป็นบางชนิดจำเป็น