หนึ่งในสิ่งที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ตาม จังหวะ ชีวิตในแต่ละวันคือต้องแน่ใจว่าคุณเปิดรับการเปลี่ยนแปลง เมื่อคุณเริ่มตั้งใจเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน สิ่งต่างๆ ก็จะไม่สมบูรณ์ รายละเอียดอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกำหนดเวลาและความรับผิดชอบที่เข้ามาและออกจากชีวิตของคุณ การพิจารณาว่าเมื่อใดและที่ไหนที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างจังหวะโดยเจตนาที่ได้ผลอย่างยั่งยืน