Home | สำนักงานบัญชี | รับทำบัญชี | รับจดทะเบียนบริษัท | รับตรวจสอบบัญชี | สอนปิดงบการเงิน | รับขอ workpermit&visa | แผนที่ตั้ง/ติดต่อเรา |
รู้ทริกเกอร์ของคุณ ตรวจสอบอารมณ์ | |
รู้ทริกเกอร์ของคุณ ตรวจสอบอารมณ์และความรู้สึกของร่างกายของคุณบ่อยๆ Murray กล่าว คุณรู้สึกตึงเครียดหรือไม่? หายใจเข้าลึกๆ ความกลัว คุณอาจเตือนตัวเองว่าร่างกายและจิตใจของคุณกำลัง ทำในสิ่งที่ควรทำ แต่ฉันกำลังตอบสนองเพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย เธอกล่าว ระวังสิ่งที่กระตุ้นการตอบสนองความกลัวของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าคุณมักจะเกิดความเครียดหรือวิตกกังวลหลังจากอ่าน Twitter นั่นอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มีสิ่งกระตุ้นที่แตกต่างกันมากมาย และสิ่งที่กระตุ้นให้ฉันอาจไม่กระตุ้นให้คุณตอบสนองต่อความกลัวแบบนี้ เธอกล่าว | |
ผู้ตั้งกระทู้ คณุตม์ (Livelynews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-04-25 13:57:42 IP : 217.138.193.105 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 343102 |