ข้างในเนื้อหานี้: ชำระล้างห้องนอน ดับกลิ่น ใช้น้ำหอมปรับอากาศธรรมชาติ บทความที่เกี่ยวพัน คำอ้างอิง

ตามหลักทฤษฎีแล้วห้องนอนควรจะเป็นสถานที่ สล็อต ที่สร้างความสงบเงียบรวมทั้งความสบาย แต่ว่าหากห้องนอนมีกลิ่นหมักหมมแล้วล่ะก็ มันก็ยากจะที่อยู่ในห้องนอนได้อย่างมีความสุข น้ำหอมปรับอากาศทั่วๆไปชอบมีสารเคมีที่เป็นพิษที่บางทีอาจมีอันตรายต่อร่างกายในเวลาที่คุณสูดลมหายใจเข้าไป (อาทิเช่น พาทาเลตที่มั่นใจว่าเป็นสารรบกวนระบบต่อมไร้ท่อในมนุษย์แล้วก็สัตว์ป่า)1 แต่ว่าโชคดีที่มีแนวทางฯลฯที่ช่วยทำให้ห้องนอนของคุณกลับมาหอมมีชีวิตชีวาอีกทีโดยไม่ต้องเอาตนเองหรือคนที่อยู่รอบข้างไปเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายขนาดนั้น

ส่วน

1

ชำระล้างห้องนอน

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 1

1

เปิดหน้าต่าง. ถ้าหากเป็นได้ให้เปิดหน้าต่างขั้นต่ำอาทิตย์ละครั้งเพื่ออากาศแจ่มใสเข้ามาในห้องบ้าง2 เนื่องจากอากาศที่ใดก็ไม่ดีเท่าอากาศมีชีวิตชีวาจากด้านนอก ทั้งแสงอาทิตย์ที่ส่องมาโดยตรงยังช่วยทำลายเชื้อราและก็แบคทีเรียที่ส่งผลให้เกิดกลิ่นอีกด้วย  สล็อต ยิ่งกว่านั้นอากาศข้างนอกยังเป็นพิษน้อยกว่าอากาศในบ้านเสียอีก ซึ่งขัดกับความเชื่อถือทั่วๆไป เนื่องจากว่าในบ้านนั้นเต็มไปด้วยฝุ่นผงตะกั่ว เรดอน รวมทั้งพิษอื่นๆสะสมอยู่

ในตอนที่อากาศดีๆให้เปิดหน้าต่างทุกวี่วันอย่างต่ำวันละ 5 นาที

2

ชำระล้างที่นอนหมอนมุ้ง. ซักผ้าปูที่นอนและก็ปลอกที่มีไว้ใส่หมอนอาทิตย์ละครั้ง และก็ซักผ้าปกคลุมเตียงขั้นต่ำฤดูละ 1 ครั้ง (ทุก 3 เดือน) ด้วยเหตุว่าที่นอนหมอนมุ้งอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีกลิ่นได้หากคุณมิได้ซักบ่อยๆ

แทนที่จะเก็บที่พักผ่อนในทันทีภายหลังตื่น ให้ดึงผ้าที่เอาไว้ปูที่นอนลงมาเพื่อที่นอนได้ระบายอากาศขั้นต่ำ 30 นาที ร่างกายของคุณปลดปล่อยความชุ่มชื้นเวลาที่คุณหลับ ทำให้ที่นอนหมอนมุ้งเปียกชื้นและก็แปลงเป็นแหล่งของกินของเชื้อราและก็แบคทีเรียเอาผ้าขี้ริ้วหมาดๆมาขัดของใช้ต่างๆ. ใช้ผ้าขี้ริ้วไมโครไฟเบอร์เพื่อดักจับฝุ่นผง หรือบางทีก็อาจจะใช้ผ้าขี้ริ้วจุ่มไปในน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มความหอมชื่น ตระเตรียมผ้าขี้ริ้วไว้ก่อน ต่อจากนั้นนำผ้าขี้ริ้วไปเช็ดถูตามตู้ที่มีไว้สำหรับเก็บหนังสือ ขอบหน้าต่าง เครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ แล้วก็อื่นๆ

ผสมน้ำ 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) น้ำส้มสายชูขาว 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) แล้วก็น้ำมันที่สกัดจากมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มิลลิลิตร) เข้าด้วยกัน

แช่ผ้าขี้ริ้ว 2-3 ผืนไว้ภายในส่วนประกอบ หรือคุณอาจจะฟื้นให้เสื้อยืด กางเกงใน และก็ถุงเท้าเก่าๆให้แปลงเป็นเครื่องใช้ไม้สอยชำระล้างระดับห้าดาวก็ได้!

บิดผ้าขี้ริ้วให้หมาด นำไปใส่เอาไว้ภายในโหลที่เป็นแก้ว แล้วต่อจากนั้นนำเปลือกของมะนาวฝานเป็นชิ้นๆปริมาณ 1 ลูกวางทับลงไป ปิดขวดโหลให้แน่น

เพื่อเพิ่มความหอมให้ข้าวของเครื่องใช้ในห้องนอน ให้หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่คุณถูกใจลงไปในน้ำสัก 2-3 หยด นำผ้าขี้ริ้วชุบลงในส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปขัดถูผิวที่มีฝุ่นละออง

 

 

4

ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรองอากาศ HEPA. ภายหลังชำระล้างห้องแล้ว การดูดฝุ่นผงจะก่อให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าคุณชำระล้างพื้นได้อย่างสะอาด อย่าลืมซอกต่างๆใต้เตียง เครื่องเรือนที่มีที่ห่อ และยังรวมไปถึงฝาผนังที่อาจมีฝุ่นผงสะสมอยู่ได้3

แผ่นกรองอากาศ HEPA ช่วยดักจับสิ่งที่ก่อกำเนิดอาการแพ้ ดังเช่น คราบเปื้อนเลอะเทอะซึ่งมีความสกปรกและก็ฝุ่นละออง ไม่ให้มันลอยอยู่กลางอากาศ

ถ้าเกิดเป็นได้ให้ดูดฝุ่นละอองอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง และก็ล้างแผ่นกรองอากาศ HEPA บ่อยๆ

 

 

5

ใช้น้ำส้มสายชูเช็ดถูฝาผนัง. ฝาผนังของห้องบางทีอาจจะเก็บกักกลิ่นต่างๆที่หมักหมมอยู่ ซึ่งน้ำส้มสายชูสามารถช่วยขจัดกลิ่นพวกนี้ได้ ผสมน้ำส้มสายชู ¼ ถ้วย (60 มิลลิลิตร) กับน้ำ 2 ลิตร นำฟองน้ำหรือผ้าขนหนูจุ่มลงไปในส่วนประกอบแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปชำระล้างฝาผนัง

ไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องกลิ่นน้ำส้มสายชู เนื่องจากว่าพอเพียงมันแห้งกลิ่นก็จะหมดไปเอง

 

ส่วน

2

ขจัดกลิ่น

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 06

1

ให้ห้องนอนเป็นพื้นที่ปลอดบุหรี่. กลิ่นยาสูบจะติดตามเสื้อผ้าแล้วก็เครื่องตกแต่งบ้าน แล้วก็เป็นต้นเหตุหลักของการเกิดมลภาวะที่เกิดขึ้นทางอากาศในบ้าน คุณอาจจะเลิกดูดบุหรี่ไปเลยเพื่อคุณประโยชน์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสูงสุดทั้งยังต่อตัวคุณแล้วก็คนที่อยู่รอบข้าง หรืออย่างน้อยที่สุดก็ดูดบุหรี่นอกบ้านเพียงแค่นั้น4

 

 

2

รักษาความสะอาดของถังสำหรับใส่ขยะ. ถ้าหากคุณมีถังที่มีไว้เพื่อใส่ขยะในห้องนอน อย่าลืมเอาขยะไปทิ้งเสมอๆแล้วก็ถูถังใส่ขยะให้สะอาดด้วยการนำผ้าขี้ริ้วกับสเปรย์มาเช็ดตัวถังใส่ขยะ แล้วก็พ่นสเปรย์น้ำหอมปรับอากาศเพื่อกำจัดพิษที่ส่งกลิ่นต่างๆ

ใช้ถังที่มีไว้เพื่อใส่ขยะที่มีฝาปิดมิดชิด เนื่องจากว่าถังใส่ขยะอย่างงี้จะช่วยเก็บกลิ่นไม่ปรารถนาเอาไว้ภายใน

ถ้าเกิดเป็นได้อย่าทิ้งขยะที่เป็นของกินลงในถังที่มีไว้เพื่อใส่ขยะในห้องนอน เพราะเหตุว่าขยะที่มาจากของกินจะมีผลให้ห้องมีกลิ่นเหม็นได้ไวมากมายแม้ว่าจะอยู่ในภาชนะที่มีฝาปิดก็ตาม เวลามีขยะจากเศษอาหารให้นำออกมาจากห้องนอนในทันทีรวมทั้งเอาไปทิ้งในถังสำหรับใส่ขยะในห้องครัวหรือถังที่มีไว้เพื่อใส่ขยะนอกบ้าน

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 07

3

อย่าสวมรองเท้าในห้องนอน. รองเท้าเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกที่น่าสะอิดสะเอียนมากไม่น้อยเลยทีเดียวตั้งแต่มูลสัตว์ไปจนกระทั่งสารเคมีที่เป็นพิษที่อยู่ตามทางเท้าในเมือง การถอดรองเท้าไว้หน้าห้องจะช่วยทำให้ห้องนอนของคุณเป็นสถานที่ที่อีกทั้งเอื้อประโยชน์ต่อร่างกายและก็กลิ่นหอมหวนน่าอยู่ด้วย5

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 08

4

ใช้สเปรย์น้ำหอมฉีดประพรม. ประพรมมักเป็นแหล่งสะสมของเหม็นอับ พ่นสเปรย์น้ำหอมสำหรับประพรมลงบนประพรม หลังจากนั้นก็ดูดฝุ่นผง (ประพฤติตามขั้นตอนที่กำหนดไว้บนสินค้าที่คุณใช้) หรือคุณอาจจะทำน้ำยาที่ใช้ในการทำความสะอาดประพรมใช้เองที่สามารถช่วยอวยพรมของคุณมีกลิ่นหอมยวนใจอย่างเร็วก็ได้ :

ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งถ้วย (110 กรัม) กับสารบอแรกซ์ครึ่งถ้วย (100 กรัม) ลงในจานชามพลาสติก ต่อจากนั้นใส่น้ำมันหอมระเหยที่ถูกใจ (ส้มป่าเป็นยากันตัวเห็บหมัดจากธรรมชาติ) 1 ช้อนชา (5 มิลลิลิตร) หรือจะใส่อบเชยหรือกานพลู 1 ช้อนชา (โดยประมาณ 2 กรัม) แทนก็ได้ (กานพลูช่วยปกป้องแมลง) คนจนเข้ากันจวบจนกระทั่งส่วนประกอบจะหายจับกันเป็นก้อน

โรยส่วนประกอบลงบนประพรมรวมทั้งปล่อยทิ้งเอาไว้ 15-20 นาที แล้วต่อจากนั้นใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออก

หากคุณกลุ้มใจว่าจะมีรอยเปื้อนบนพรมสีอ่อน ก็ไม่จำเป็นต้องใช้อบเชยหรือกานพลู แม้กระนั้นบางครั้งก็อาจจะใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยกลิ่นอบเชยหรือกานพลูแทน

หากคุณหรือบุคคลอื่นไวต่อกลิ่น ให้ใช้เบกกิ้งโซดาสิ่งเดียว เพียงแค่โรยลงบนประพรมแล้วก็ปล่อยทิ้งเอาไว้ 15-20 นาที แล้วต่อจากนั้นก็ใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออก6

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 09

5

ดูแลที่พักที่อาศัยของสัตว์เลี้ยงให้สะอาด. หากคุณมีเลี้ยงสัตว์ในห้องนอน คุณจะต้องรักษาที่อยู่ของสัตว์เลี้ยงให้สะอาด เอาขยะแฉะไปทิ้งทุกวี่วันและก็ชำระล้างกล่องถ่าย กรง แล้วก็ตู้สำหรับเลี้ยงปลาเสมอๆ

ถ้าเกิดสัตว์เลี้ยงนอนห้องเดียวกับคุณ ให้ชำระล้างที่นอนหมอนมุ้งของสัตว์เลี้ยงให้บ่อยมากกว่าที่นอนหมอนมุ้งของคุณเอง เพราะว่าที่พักผ่อนแล้วก็ผ้าที่มีไว้ห่มของสัตว์เลี้ยงจะสะสมกลิ่นหมักหมมได้ไวกว่า

ส่วน

3

ใช้น้ำหอมปรับอากาศธรรมชาติ

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 10

1

ปลูกต้นไม้ในห้องนอน. งานค้นคว้าวิจัยบอกว่าต้นไม้นอกเหนือจากการที่จะช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้กับห้องนอนแล้ว ยังช่วยกรองอากาศที่ปลดปล่อยออกมาจากวัสดุสังเคราะห์ได้ด้วย แต่ว่าก็หวังไว้อย่างนึงว่าต้นไม้บางจำพวกบางทีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในฝูงชนที่แพ้ ดังนั้นเวลาเลือกต้นไม้มาปลูกไว้ในบ้านก็ให้ระวังด้วย 7

ถ้าเกิดบ้านคุณมีสัตว์เลี้ยงหรือเด็ก จะต้องมั่นใจว่าต้นไม้ถ้าหากเผลอรับประทานเข้าไปจะไม่เป็นพิษ

มองให้ดีว่าต้นไม้ที่เลือกมาเหมาะสมกับสิ่งแวดล้อมในห้องนอน ด้วยเหตุว่าต้นไม้บางจำพวกถูกใจแสงตะวันโดยตรง แม้กระนั้นบางต้นก็ถูกใจแดดเพียงแค่รำไร หาข้อมูลว่าต้นไม้ปรารถนาอุณหภูมิรวมทั้งความชุ่มชื้นเยอะแค่ไหน ร้านค้าขายต้นไม้บางร้านค้าจะมีป้ายบอกกระบวนการรักษาไว้แล้ว

 

 

2

แต้มสารสกัดจากวานิลลา 2-3 หยดลงบนหลอดไฟฟ้าที่ไม่ร้อน. ในช่วงเวลาที่คุณเปิดไฟ ความร้อนจากหลอดไฟฟ้าก็จะส่งกลิ่นหอมออกมา8

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 12

3

ทำสเปรย์ฉีดห้องจากสารธรรมชาติใช้เอง. ตอนที่น้ำหอมปรับอากาศที่ขายตามตลาดเต็มไปด้วยสารเคมีที่เกิดอันตราย น้ำมันหอมระเหยผสมน้ำกลับกลายตัวเลือกกล้วยๆที่ใช้แทนกันได้อย่างดีเยี่ยม เพียงแค่ผสมน้ำกลั่น ¼ ถ้วย (60 มิลลิลิตร) กับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ถูกใจ 10-15 หยดลงในขวดสเปรย์ไม่

กลิ่นลาเวนเดอร์มีคุณลักษณะช่วยบรรเทา ส่วนกลิ่นสิบอกอย่างกลิ่นเลมอน ส้ม ส้มป่า รวมทั้งเกรปฟรุตช่วยทำให้รู้สึกชื่นบาน9

หรือคุณจะผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา (4 กรัม) ลงไปด้วยก็ได้ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสเปรย์ขจัดกลิ่นสำหรับเครื่องเรือน10

คุณสามารถใช้ส่วนประกอบนี้กับผ้าต่างๆผ้าม่าน รวมทั้งประพรมได้

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 13

4

ใช้เทียนหอมธรรมชาติที่ทำมาจากถั่วเหลืองหรือขี้ผึ้ง. เทียนช่วยเพิ่มบรรยากาศและก็ทำให้อากาศในห้องมีกลิ่นน่าอภิรมย์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเหตุนี้คุณจำเป็นต้องช่างเลือกสักนิดสักหน่อยเวลาเลือกซื้อเทียน เทียนหลายอย่างมีน้ำมันก๊าดที่ปลดปล่อยสารเคมีก่อโรคมะเร็งเวลาจุด รวมทั้งสิ่งของที่ใช้สำหรับเพื่อการทำไส้เทียนก็ชอบมีตะกั่วรวมทั้งกลิ่นสังเคราะห์ที่อาจมีพิษที่เป็นโทษอยู่ด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวให้มองหาเทียนที่ทำมาจากถั่วเหลืองหรือขี้ผึ้งที่แต่งกลิ่นด้วยน้ำมันหอมระเหย ที่จะส่งกลิ่นน้ำผึ้งอ่อนๆออกมาด้วย11 12

หรือคุณจะทำเทียนใช้เองที่บ้านก็ได้

ตั้งชื่อภาพ Make Your Bedroom Smell Good Step 14

5

วางจานเครื่องหอมเอาไว้ภายในห้อง. เครื่องหอมเป็นส่วนประกอบของของหอมต่างๆอย่างเช่น กลีบแห้ง ใบไม้ รวมทั้งเครื่องเทศที่ทำให้ห้องนอนของคุณอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมยวนใจอย่างนาน คุณสามารถหาซื้อเครื่องหอมได้ตามร้านค้าขายสมุนไพร ร้านขายของตกแต่งบ้าน หรือทางออนไลน์ หรือคุณจะทำเครื่องหอมเองก็ได้กล้วยๆเพียงแค่ผสมโป๊ยกั๊กดาว ก้านอบเชย และก็กานพลูลงในโหลหรือจานใบเล็กๆแล้ววางเอาไว้ภายในห้องนอน

แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณอยากได้กลิ่นที่สลับซับซ้อนกว่านั้น คุณก็สามารถนำแอปเปิลรวมทั้งส้มไปอบให้แห้งในเตาอบและก็ใส่ลงไปในส่วนประกอบได้ด้วย หั่นแอปเปิลรวมทั้งส้มออกเป็นแผ่นบางๆวางลงบนถาดอบคุกกี้โดยวางชั้นเดี่ยวไม่ทับกัน แล้วหลังจากนั้นอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 121 องศาเซลเซียสตรงเวลาราวๆ 1 ชั่วโมงครึ่งหรือจวบจนกระทั่งจะแห้ง13