9. ลดความเสี่ยงของลิ่มเลือด โบรมีเลนเป็นสารสำคัญในสับปะรดจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ดังนั้นคุณต้องทำให้ผลไม้เพื่อสุขภาพนี้เป็นช่วงเวลาดีๆ ของคุณเป็นของว่าง มันสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณได้หลายวิธี ดังนั้นควรบริโภคผลไม้นี้บ่อยๆ10. มีสารต้านอนุมูลอิสระ สับปะรดอุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีความสามารถในการป้องกันโรคที่ร่างกายเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้ ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆ มากมายเมื่อคุณอายุมากขึ้น  ความรู้ทั่วไปเรื่องสับปะรด   และผลที่ตามมาก็คือทำให้เกิดอาการอักเสบเรื้อรังและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง สับปะรดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องคุณจากโรคต่างๆ 11. ป้องกันอาการคลื่นไส้ สับปะรดมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่สามารถลดอาการคลื่นไส้ได้ เนื่องจากเอนไซม์โบรมีเลนจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ แพ้ท้อง และมีประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์ การจิบน้ำสับปะรดสักแก้วจะยากแค่ไหน? คุณกำลังรออะไรอยู่? ไปดื่มน้ำสับปะรดสักแก้วแล้วรักษาสุขภาพให้แข็งแรง