เด็กทุกคนมีความเป็นปัจเจกบุคคลและมีพัฒนาการตามจังหวะของตนเอง เด็ก ๆ เติบโตและเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง แต่ก็ไม่ใช่รูปแบบที่ราบรื่นเสมอไป ช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตมีความสำคัญต่อการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพให้ดำเนินต่อไปตลอดชีวิต เอกสารข้อเท็จจริงนี้เป็นคู่มือทั่วไปเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการและพัฒนาการของเด็ก หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ โปรดขอคำแนะนำจากพยาบาลหรือแพทย์ด้านสุขภาพเด็กของคุณเด็กสามารถรับประทาน อาหารเด็ก และเพลิดเพลินกับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและเวลารับประทานอาหารร่วมกับคนอื่นๆ ในครอบครัวได้ตั้งแต่อายุ 12 เดือนขึ้นไปหากจำเป็น เพียงปรับเปลี่ยนพื้นผิวของอาหารที่คุณกำลังรับประทานให้เหมาะกับวัยของเด็ก เช่น หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือเสิร์ฟพาสต้าชิ้นเล็ก ๆ ที่ลูกของคุณหยิบได้ง่ายอาจเป็นกังวลหรือหงุดหงิดเมื่อลูกของคุณมักปฏิเสธอาหาร จำไว้ว่าเด็กไม่โตเร็วในปีที่สองเหมือนในปีแรก ซึ่งหมายความว่าความอยากอาหารของพวกเขาจะไม่มากเท่าเด็กเล็กยังสามารถแสดงความชอบและไม่ชอบได้มากกว่า คุณมีหน้าที่รับผิดชอบในสิ่งที่บุตรหลานของคุณได้รับเมื่ออาหารถูกเสนอ และรับผิดชอบในการจัดเวลามื้ออาหารให้น่ารื่นรมย์ ลูกของคุณเป็นผู้รับผิดชอบว่าพวกเขาจะกินมากน้อยเพียงใด
โปรดจำไว้ว่ากระเพาะเล็กๆ ของเด็กเล็กต้องการอาหารปริมาณน้อยให้บ่อยขึ้น 5 ถึง 6 ครั้งต่อวัน
| 
