โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวได้ ตะคริวที่ขา ยาบางชนิดและเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว โดยปกติแล้ว คุณสามารถรักษาตะคริวได้ที่บ้านด้วยมาตรการดูแลตนเองตะคริวที่กล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกิดที่กล้ามเนื้อขา โดยเฉพาะที่น่อง นอกจากอาการปวดเฉียบพลันเฉียบพลันแล้ว คุณยังอาจรู้สึกหรือเห็นก้อนเนื้อแข็งๆ ใต้ผิวหนังด้วย