นื่องจากกิจวัตรประจำวันจะเปลี่ยนไปในช่วงวันหยุด Vela จึงแนะนำให้ตั้งนาฬิกาปลุกหรือสมาร์ทโฟนเพื่อเตือนให้ทานยาตรงเวลา กินอะไร มันง่ายที่จะกินอาหารทอดหรือเค็มในวันหยุด Vela กล่าว แต่สิ่งนี้อาจทำให้ของเหลวคั่งและเพิ่มความดันโลหิต การป้องกันโรคหัวใจ เธอแนะนำให้อยู่ในที่ที่มีครัวหรือมีตู้เย็นขนาดเล็กสำหรับเก็บอาหารเพื่อสุขภาพ ของว่าง และน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น Rorabacher ค้นหาร้านอาหารใกล้เคียงสำหรับการเดินทางของเขาอย่างระมัดระวัง อ่านเมนูออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่าเขามีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เขายังเลือกเช่ากระท่อมที่เขาสามารถทำอาหารเช้าและอาหารกลางวันได้เอง