แต่นี่คือข้อดีของการงีบหลับในตอนบ่าย ซึ่งเราพนันได้เลยว่าไม่มีใครเคยบอกคุณมาก่อน การงีบหลับในช่วงกลางวันสามารถทำให้คุณกระฉับกระเฉงขึ้นทางจิตใจ และเราไม่ได้พูดแบบนี้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารออนไลน์จิตเวชศาสตร์ทั่วไป จากการวิจัยพบว่าการงีบหลับตอนบ่ายมีความสัมพันธ์กับการรับรู้ตำแหน่งที่ดีขึ้น แหล่งที่มา นอนกลางวัน ความคล่องแคล่วในการพูด และความจำในการทำงาน