การออกกำลังกายเป็นคู่อาจช่วยเพิ่มอารมณ์และความพึงพอใจในความสัมพันธ์ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกายมากมาย อย่างไรก็ตาม หลายคนพยายามหาแรงจูงใจใน การออกกำลังกาย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายร่วมกับคู่รักอาจช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มความพึงพอใจในความสัมพันธ์