ไอเดียมื้ออาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่ทั้งครอบครัวจะต้องชอบการทำอาหารง่ายๆ สำหรับทั้งครอบครัวอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องแน่ใจว่า อาหารเพื่อสุขภาพ เหล่านั้นดีต่อสุขภาพ แต่เป็นไปได้ถ้าคุณมุ่งเน้นไปที่สูตรอาหารที่เรียบง่ายและไม่กดดันตัวเองให้ทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ Daphne Oz  ผู้เขียนตำราอาหารและ กรรมการ MasterChef Juniorกล่าว