Fruit juice

 A lot of people think fruit juice is “natural” and hence will boost your mental health immediately. But it’s the opposite: without fiber, it’s essentially healthy sugar-water that will lead you to a crash and burn scenario. After that sugar high wears off, you’ll be even hungrier and in a worse mood. Eat fruit whole or make a smoothie, but if you’re thirsty, drink water before anything else.

อ่านต่อได้ที่ โรงเรียนวัดท่าทอง
สาระน่ารู้ น้ำร้อนลวก

ผู้ตั้งกระทู้ Abyssal (appluse1-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-09-14 19:41:56 IP :

ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *

Copyright © 2010 All Rights Reserved.